Kend Din Lupus - Er du ny med Lupus eller kunne du tænke dig at opleve vores foredragsholdere , er dette forløb noget for dig

Kend din SLE/lupus – online kursus efteråret 2026

Gigtforeningen har i samarbejde med diagnosenetværket for SLE/lupus med stor succes afholdt kurset Kend dinSLE/lupus jævnligt siden 2013. Kurset har som formål at sikre en bedre egen­ omsorg og håndtering af sygdommens konsekvenser.

At leve med SLE/lupus kan være en stor udfordring, uanset om du lige har fået diagnosen eller har levet med sygdommen i nogle år. SLE/lupus har mange facetter, og følgerne af såvel sygdommen som behandlingen kan være en ordentlig mund­ fuld. Derfor er viden om den lægelige behandling, medicin og tiltag, der kan gøre din hverdag lettere, af største vigtighed. Men det kan være lettere sagt end gjort, fordi SLE/lupus stort set er ukendt for alle andre end de direkte berørte.

Modul 1: SLE/lupus' mange ansigter. Mandag d. 17. august 2026, kl. 18.30 – 20.00

Hvad er SLE/lupus, sygdommens mekanisme, manifestationer, behandling og styring i det daglige, livsstil, typiske bi-diagnoser, og andre lægelige aspekter med undervisning ved SLE/lupus-specialist. Pårørende er velkomne.

v. reumatolog, ph.d. Anne Margrethe Troldborg fra Aarhus Universitetshospital.

45 min oplæg og 30 min spørgsmål, i alt 1½ time inkl. pause

Modul 2: Det daglige liv med sygdommen. Torsdag d.27/8 kl. 18:30-20:00

Hvordan forholder jeg mig til og vurderer symptomer? Gode råd og tips om bl.a. medicin, mestring, livsstil, seksualitet mv. Pårørende er velkomne.

v. sygeplejerske Rikke Øland, SANO Aarhus

 45 min oplæg og 30 min spørgsmål, i alt 1½ time inkl. pause

Modul 3:Motion - en hjælp til at håndtere SLE/lupus. Mandag 31/8 kl. 18:30-20:00

Hvordan og hvor meget skal/må jeg motionere? Praktiske øvelser og introduktion til blide motionsformer Pårørende er velkomne.
v. fysioterapeut Merete Kamp Hovmøller fra SANO Aarhus

45 min oplæg og 30 min spørgsmål, i alt 1½ time inkl. pause

Modul 4: Planlægning, vaner og hjælpemidler. Tirsdag d. 8/9 kl. 18:30-20:00

Når sygdom eller smerter er et vilkår, oplever de fleste, at energien ikke slår til som før. Hvad er på spil i krop og hoved? Der vil blive givet inspiration til anderledes tænkning og handling for at få energiforbruget til at stemme mere overens med ressourcer og vilkår. Kan anderledes energiforvaltning ligefrem give mere energi? Uden pårørende.

v. ergoterapeut Gitte Møller Jensen fra SANO Aarhus.

45 min oplæg og 30 min spørgsmål, i alt 1½ time inkl. pause

Modul 5: At leve med SLE/lupus. Tirsdag d. 15/9 kl. 18.30-20.00

Hvordan kommer jeg videre? Organisering af livet med job og sociale støttemuligheder.
v. socialrådgiver fra Gigtforeningens rådgivning Nebojsa Kostic.

45 min oplæg og 30 min spørgsmål, i alt 1½ time inkl. pause

Modul 6: Livet med lupus. Mandag d. 21/9, kl. 18.30-20.00

Hvordan håndterer jeg en ny livssituation? Lær at leve med sygdommen gennem personlige erfaringer fra andre lupuspatienter i forskellige aldersgrupper og omstændigheder. Hvordan kan jeg bruge Gigtforeningen og Diagnosenetværket? Uden pårørende.

30 min oplæg 60 min. med spørgsmål og svar. I alt 1½ time inkl. pause